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Resilienz - Kraftvoll, gelassen und flexibel

im (Berufs-) Alltag.


Stress, ständige Veränderungen, Krisen und Schicksalsschläge begleiten Menschen ein Leben lang. Manche zerbrechen daran, andere erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus gestärkt und souverän hervor. Fachleute nennen diese Fähigkeit Resilienz. Resilienz, die innere Widerstandskraft oder das Immunsystem der Seele, ist heute eine wesentliche Schlüsselkompetenz für ein gesundes Leben. Die gute Nachricht vorweg: Es ist belegt, dass Resilienz eine Fähigkeit ist, die jeder Mensch zu jedem Zeitpunkt seines Lebens aufbauen und trainieren kann, ganz unabhängig von seiner genetischen Veranlagung. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Resilienz bedeutet. Sie lernen die Resilienz Schutzfaktoren des „Kronen-Resilienz-Modells“ kennen und führen einen Resilienz-Kurz-Selbstcheck durch.
Der Kurs ist beendet.
Donnerstag, 09.05.2019
18:30–20:00 Uhr
Dozentin/Dozent Susanne Cisewski
Zeitraum/Dauer 2019-05-09T18:30:00 09.05.2019 18:30–20:00 Uhr
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Keine Abendkasse.
Ort Weiterbildungszentrum
Riete 6
48712 Gescher
Entgelt 6,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Kursnummer 10904GE