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Autogenes Training – Grundstufe


In der Ruhe liegt die Kraft! Sie erlernen Entspannungstechniken, die Ihnen im Alltag
helfen, alles etwas gelassener zu nehmen und mit Stress umgehen zu können. Zudem
bekommen Sie viele Gesundheitstipps vermittelt.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und Wollsocken.
ab Mittwoch, 13.02.2019, 17:30 Uhr
Dozentin/Dozent Gertrude Schlottbom
Zeitraum/Dauer 2019-02-13T17:30:00 , 13.02.2019–08.05.2019
Ort VHS Forum
Heidener Str. 88
46325 Borken
Entgelt 80,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 10
Kursnummer 30105BO