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Wassergymnastik


Die einfachen gymnastischen Übungen und kleinen Spiele im stehtiefen Wasser kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise. Zudem wird der Stoffwechsel angeregt. Wassergymnastik ist die ideale Entspannung des Körpers und besonders schonend für die Gelenke. Der Kurs ist auch für NichtschwimmerInnen geeignet.
Mitzubringen ist: Badekleidung.
ab Freitag, 06.09.2019, 18:15 Uhr
Dozentin/Dozent Gisela Kässmeyer
Zeitraum/Dauer 2019-09-06T18:15:00 , 06.09.2019–17.01.2020
Ort Johannesschule
Mozartstr. 23
46325 Borken-Gemen
Entgelt 30,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 19
Kursnummer 30703BO