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Rücken-Fit


In diesem Kurs stärken wir die Nacken-, Rücken- und Bauchmuskeln, damit wir unsere aufrechte Körperhaltung verbessern und Fehlhaltungen und Schmerzen vermeiden.
Mitzubringen sind: Sportkleidung, feste Schuhe, ein Handtuch und ein Getränk.
ab Donnerstag, 05.09.2019, 10:00 Uhr
Dozentin/Dozent Cornelia Nordmann
Zeitraum/Dauer 2019-09-05T10:00:00 , 05.09.2019–19.12.2019
Ort VHS Forum
Heidener Str. 88
46325 Borken
Entgelt 26,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 10
Kursnummer 30505BO